Jeigu perdegim? darbe galime spr?sti poilsiu, atostogomis, tai ?eimoje ir t?vyst?je bei motinyst?je atsiriboti nuo visko ne?manoma, o u?sit?susi prasta vidin? būsena gali tur?ti itin ?alojan?i? padarini?.
Apie pervargim? ?eimoje ir kaip tai galime keisti kalbam?s su medike, psichoterapijos praktike Monika Savi?e.
Ji dalinasi, kad ?perdegimo“ terminas yra vartojamas kalbant apie darbin? sfer? ir joje patiriamus i??ūkius susiduriant su motyvacijos stoka, stresu ir pan.
?Tiesa, ?iuo metu vis daugiau kalbama apie pana?ias jausenas ir ?eimoje, t?v? pervargim?. Tas jausenas a? apibūdin?iau labai pana?iai kaip ir darbe – psichologinis, emocinis, fizinis i?sekimas, nuovargis, kuris kyla d?lto, kad ?mogus chroni?kai, nuolatos, jau?ia ?tamp?, stres?. Da?nai tokia savijauta t?vyst?je kyla d?l miego trūkumo, lūkes?i?, ypa?, kai pastarieji yra nesuderinami su realybe“, – dalinasi medik?, psichoterapijos praktik?.
– Ar vyr? ir moter? reakcijos ir emocijos tame skiriasi?
